SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Jak zacząć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Albo po prostu poświęć trochę czasu na tym forum. Tutaj masz dosłownie wszystko czego potrzebujesz. Poczytaj, naprawdę warto!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-01-31 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z sosem bolognese

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz zboże, z którego robi się makę, a potem jeszcze wypieka makaron. Oczywiście stopień nie przetworzenia świady o jakości produktu zawsze. W tym zestawie, masz po prostu Brak świeżych warzyw, wątpliwej jakości niepotrzebne wzmacniacze smaku oraz olej rzepakowy Pewną ilość mięsa, ale zbyt małą żeby było w porządku Dużo lepsza wersja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2020-03-23 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a kontuzja bioder.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pewno nie przytyłeś tkanki tłuszczowej to pewnie składowa zapewne woda też się nazbierała. Musisz pogadać ze swoim lekarzem, który przepisuje Ci leki psychoaktywne. Zapytać czy możesz mieć inne leki, że po prostu zmienia się gwałtownie Twoja sylwetka przez co ogólnie zdrowie się pogarsza, a przypuszczam też, że i forma psychiczna na tym cierpi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2020-07-15 08:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból występuje w zewnętrznej części pod i w części bocznej kolana . Nie miałem żądnego urazu. Po prostu zaczęło boleć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2017-03-11 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obczaj sobie Robert Bobroczky, Wzrost: 2,31 m Waga: 88 kg albo Gural z YT 197cm i miał 60kg więc sama niedowaga nawet te tzw. wychudzenie nie oznacza że się nie urośnie po prostu trzeba mieć do tego geny albo coś brać jakieś apteczne HGH i do tego dobrze się odrzywiać bo bez jedzenia się nie da choć żeby wyglądać jak człowiek przy 180cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2018-09-05 23:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu to nie nazywa się załamaniem nerwowym.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-03-21 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] blokuje wydzielanie hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową oraz hamuje wydzielanie insuliny." Źródło z wikipedii Tzn , że hormon jest zależny od genetyki tak jak piszesz , ale da się go regulować innym hormonem ,choć z tego co tam jest napisane do najwspanialszych metod to nie należy . Ale chciałem po prostu pokazać , że się da

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-07-06 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu keratynow

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jakiś no-booster bez kreatyny dorzucić bcaa możesz, glutaminę - po prostu warto czasami przetestować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-04-16 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystaw po prostu aukcje i wyślij mi na mail linka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-10-04 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diata dla 13-14 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za wcześnie na typową dietę na mase... Staraj sie po prostu zdrowo odżywiać :) a o tym jest duzo na forum :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-09-19 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4,5g jak na ekto to mało, ale spróbuj, jak nie będzie efektów to po prostu dasz 5-6g. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-11-27 06:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozesz po prostu utrzymywać te pozycje na czas i w przyszłości ja pogłębiać. Tu trzeba pracowac nad mobilnościa bioder i nog.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2019-04-15 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leć dalej ten cykl, od stycznia po prostu zmienisz srodki/dawki i dalej progress.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2023-10-06 12:42:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białka do porównania

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie czepiam się a po prostu informacyjnie: lepsza opcja to mikro/makrofiltracja (tu krzyżowa) nie denaturuje to struktur białek - i koniec w temacie :-) powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-02-10 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waxymaize

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dzięki. generalnie szukam czegoś o niskim ig, co można po prostu zalać wodą i zjeść i co miałoby jeszcze jakiś przyzwoity smak, w przeciwieństwie do owsianki, płatków jaglanych, ryżu, etc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2015-11-12 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waxymaize

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no dobrze, chodzi mi po prostu o wartościowe węgle złożone, występujące np. w makaronie żytnim.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2015-11-12 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedys po prostu nazywano osobnika d****em i temat byl zamkniety%-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2018-06-04 19:30:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tluszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedys po prostu nazywano osobnika d****em i temat byl zamkniety%-)otoz to %-) }:-(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2018-06-05 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrinian ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o cytrynian to malo popularny bo po prostu za drogi Masz wiele lepszych i tanszych kreatyn jabłczany,buforowane itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-10-12 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba nie, po prostu zdrowo jedz, i tyle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-12-28 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)